Unser Leben wird immer wieder von Stress und Hektik beherrscht. Arbeit- und Termindruck lassen kaum Zeit die eigene Freizeit und Erholung zu gestalten. Um im Beruf und auch privat erfolgreich zu sein, benötigt Ihr Körper Kraft. Warum sich dann nicht ein wenig Zeit dafür nehmen? Mit einem Training bei uns sind Sie von Kopf bis Fuß in nur ca. 45 Minuten trainiert! " Es ist Ihre Muskulatur, die Sie durchs Leben trägt." Überzeugen Sie sich selbst von unserem umfassenden Angebot. Denn bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt! Wir wünschen Ihnen viel Spaß auf unserer Seite! Schauen Sie sich in Ruhe um und sollten Sie Fragen zur Kräftigungstherapie haben beraten wir Sie gerne individuell und persönlich. Ihre Kräftigungstherapie in Konstanz

Unsere Spezialitäten

  • Spezielles Trainingsprinzip
  • Besonders Hochwertige Trainingsgeräte
  • Dauerhafter Ansprechpartner
  • Ruhe und Entspannung
  • Angenehme Atmosphäre
  • von 10er Karte bis Jahresabo
Ziel der Kräftigungstherapie ist das Beheben bzw. Vorbeugen von häufig auftretenden, chronischen Rückenbeschwerden und zahlreichen orthopädischen Erkrankungen durch ein gesundheitsorientiertes Krafttraining an technisch hochwertigen Geräten (MedX / Nautilus). Therapiert werden kann - Osteoporose - Rückenbeschwerden verschiedenster Ursachen: Lumbalsyndrom, Bandscheibenprobleme, Cervicalsyndrom, Chondrose Osteochondrose, Spondylarthrose, Spondylodesen, Spondylolysen, ISG- Arthritis, enger Spinalkanal) Nach der Brian Nelson Studie von 1993 ist eine Verbesserung der Rückenbeschwerden um bis zu 80% möglich. - Altersbedingte Muskelatrophie. - Allgemein schwache Gesamtmuskulatur. Die Trainingsmethode - 1 - 2 mal pro Woche ca. 12 Übungen. - Anspannungsdauer von 80 - 120 Sekunden bzw. 8 - 12 Wiederholungen zu je 10 Sekunden = Intensität zwischen 70% - 80% der Maximalkraft - Gelenkschonendes Bewegungstempo. - Individuell angepasste Belastung. Die Geräte - Exakt berechneter Bewegungsverlauf. - Anpassung an jedes Leistungsniveau. - Progressive Belastung. - Minimale Gewichtssteigerung durch 2-Pfund Gewicht möglich. Die Betreuung - Kostenloses Probetraining (nach Terminvereinbarung).
  • Ansprechpartner:

    Kathrin Przibylla

  • Hofhalde 4
  • 78462 Konstanz
  • Deutschland
  • Montag
    08:00 - 13:30
    15:00 - 20:00
  • Dienstag
    08:00 - 13:30
    15:00 - 20:00
  • Mittwoch
    08:00 - 13:30
    15:00 - 20:00
  • Donnerstag
    08:00 - 13:30
    15:00 - 20:00
  • Freitag
    09:00 - 18:00
  • Samstag
    10:00 - 14:00